ここからはじまる幸せになるあり方

9歳、7歳、5歳、4歳の子育て真っ最中のCotoです。

お肌に優し毛穴洗浄専門サロンの経験から
女性起業リハーサルサロンエンシアを立ち上げて
好きな事を仕事にする女性を応援しています。

下着を着ての簡単ボディメイクで4人を産んでも56センチのウエスト維持してます。
ママだけど、女性らしい楽しさを忘れず好きなことをして生きてます。


例えば、美味しいカフェを見つけた！
使いやすいサイトを見つけた！とか

良いと思った事を
教えたい、 伝えたいと思ったら周りの大切な人に言う事ってない？


そして、教えて伝えて、
断られたり、返事がなかったら落ち込むよね。

もう教えたくないないなーー。
絶対教えない！と思うよね

そう思う自分って意地悪だなー。って思うよね

また落ち込むよね

でも、やっぱり良いからまた教えたくて伝えるみて

また落ち込むの繰り返しでずっと落ち込みっぱなしだよね
それっていつまでたっても自己嫌悪だよね。


こんな風になったことない？
私はあるのね。
お仕事の事も趣味のこともプライベートな事でも

そして、そのたびに落ち込んで
イヤになる・・・

でも、
伝えて断られる落ち込む。の後を変えてみてほしい！

落ち込む→
こんな思い二度としたくない。
こんな嫌な気分になりたくない。

私を嫌な気分にさせたくない
自分を大切にする為に伝えない。


って事にするとどう？？

めちゃくちゃ良い選択した！

って思えない？


「断れれた」、「伝えない」という結果は同じだけど
最後に自分が味わう気持ちがぜんぜん違う！

嫌な気分と良い気分

どっちも同じ感情なんだから
どうせなら良い気分を味わった方がいいよね♡


まずは自分を満たすってこう言う事❣

自分を満たすことができたら
相手に分け与えれるか豊かになってく

幸せで豊かになる人生は
自分を大切にする在り方から始まる♡



これが、わかったとき、ワクワクが止まらなくなったよね♡